Плавание в бассейне позитивно отражается на целом ряде органов и систем организма. Прежде всего, такие нагрузки очень полезны для сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Кроме того, плавание практически не имеет ограничений по возрасту и физическому состоянию. Наконец, в бассейне вы всегда получаете положительные эмоции, что тоже отлично сказывается на здоровье.
Конечно, бассейн не заменит море. Однако его можно назвать отличным бонусом для отдыхающих. Остановившись в отеле с бассейном, вы сможете заниматься плаванием в любое время суток. Даже в самый час пик на пляже в бассейне можно будет поплавать с максимальным комфортом и в спокойной атмосфере.
